頂上をめざせ！ワークの感想

30代女性・佐紀子さん

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とてもイメージしやすいトーン・スピードで先導してくださったので、リュックに悩みを詰め込む段階から、周りの状況・自分の気持ち・リュックの重みを味わうことができました。

 

そのリュック。

 

パンパンに荷物を詰め込みましたが、山登りをするのに支障ない程度の重みでスタートできました。

 

実は、途中から誰かが持っていてくれたようで存在を忘れていました。

 

登りきった後にリュックをみると… パンパンの悩みが、キラキラに輝くキレイなピンク色とマーブル模様の飴玉に！！ それを(イメージで)見た時に感じた、こみ上げてくるような感動を今でも覚えています。　

 

頂きの光景は、１本の大木がでーんとそびえており、私はその下で仲間たちと周りに広がる雲海を眺めて、共に喜び合う様子でした。

 

他のセッションでも「大木」がキーワードになっていたので、タイトルにつけて手の中にしまいました。

 

気持ちの変化について振り返ると、A地点では〔不安・悲しみ・ザワザワ・モヤモヤする感情〕がありましたが、仲間がいること・大木がそこにあることへの〔安心と信頼〕登りきった〔充実感〕を味わうことで、ワーク終了時にはかなりスッキリしました。

 

悩みに対する自分なりの答えはうまく出せませんでしたが、イメージによる頂きワークの醍醐味は体感することができました！！

 

本当にありがとうございました。

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​【追伸】

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りんかさんの想いが詰まったオリジナル頂きワークは、堅苦しさや勢いよすぎるリードではないので、それぞれのペースでツライ時期を乗り越えられる時間になると思います